رؤية تدريبية حديثة فى تخطيط فترة الاعداد.pdf

رؤية تدريبية حديثة فى تخطيط فترة الاعداد

مؤلف: ايمن محمد

وفى هذا الكتاب يقدم المؤلف رؤية حديثة للارتقاء بعملية التخطيط الرياضي أثناء فترة الإعداد نظرا لأهمية هذه الفترة فى البناء الصحيح لباقي فترة الموسم من البرنامج الأساسي (التنافسي) بناء على تقرير الموسم السابق لفترة الإعداد ولهذا قسم هذا الكتاب إلي أربعة أجزاء كالتالي: الجزء الأول :ويعرض فيه المؤلف تقرير كامل عن حالة اللاعبين سواء من الناحية البدنية والنفسية والصحية وكذلك المهارات الفنية والقدرات الخططية شاملة عدد المشاركات الفعلية للاعب فى المباريات التجريبية والرسمية وعدد مرات الغياب خلال مراحل التدريب والمنافسة،كما يعرض المؤلف نماذج تفصيلية لجميع المراحل السابقة فضلا عن تقديم أسس عامة تهم كل مدرب للتعرف عليها لكى يقوم بالتخطيط السليم لفترة الإعداد ،ونقدم فى هذا الجزء كل ما يحتاج اليه المدرب من معلومات عن اللاعبين ومراحل التخطيط والمسابقة التى يخطط لها. الجزء الثاني: يعرض المؤلف كيفية تنمية القوة المتوازنة للعضلات العاملة والمقابلة لجسم الرياضي فى ضوء نسب مقننة علميا ويتم عرض لجميع العضلات العاملة والمقابلة لها على جميع المفاصل (مفصل الكاحل –مفصل الركبة –مفصل الفخذ-مفصل الكتف –مفصل المرفق –مفصل رسغ اليد). الجزء الثالث :ويقدم المؤلف فى هذا الجزء مراحل الإعداد التي تم تقسيمها إلى أربعة مراحل متتالية ومفصلة تفصيلا كاملا لكي تساعد المدرب على وضع خطته فى ضوء أسس علمية سليمة لكل مرحلة

ثمانية اشهر وكانت على مرحلتين المرحلة الاولى: مدتها 3 اشهر فترة الاعداد والتجهيزات. المرحلة الثانية: مدتها 5 اشهر فترة التدريب بمعدل 3 ايام في الاسبوع. )رؤية( 31.

8.15 MB حجم الملف
9786202351003 ISBN
مجانا السعر
رؤية تدريبية حديثة فى تخطيط فترة الاعداد.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر magic-billion.club أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

حاسبة الكسور: العمليات على الأعداد الكسرية - أركام. سبق و أن تعرفنا في دروس سابقة على كيفية جمع و طرح وضرب و قسمة الأعداد الكسرية و تعرفنا على القواعد التي تنظم حسابها، وحتى تتمكن من التأكد من النتائج المحصل عليها بعد . تصميم تخطيط لفحم محطم النبات. تخطيط المصنع تصميم mobile المجاميع كسارة مخطط تخطيط &# والرخام وسحق تصميم . الفك محطم أجزاء رمح الرسم البياني الرأسي تأثير محطم رمح في الهند.الصين الصانع محطم, فى جنوب شرق الصين وقد تم تصميم المصنع .

avatar
Mattio Chairman

تفسير حلم الأعداد في السماء في المنام، اذا كان لديك تخوف او قلق من هذا الحلم فعليك ان ترى بنفسك خلال النقاط الاتية التفسير الصحيح لحلم تفسير رؤية الأعداد في السماء في المنام والتفسيرات هي لاشهر علماء التفسير لمنام كل ... ان دورات الإدارة لها مفهوم قديم حديث، يقوم على الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة، وقد وُجدت الادارة بوجود الانسان منذ الأزل وقد مارس القيادة والإدارة بأنواعها دون أن يعيَ التصنيف الحديث الذي قدّمه علم الإدارة.

avatar
Noe Ahmad

تفسير رؤية عورة الغير في الحلم للإمام الكبير بن سيرين تختلف في تأويل هذه الرؤية من شخص إلى شخص أخر فتدل على الكثير من التفسيرات والمعاني، فإذا رأت البنت العزباء تفسيرها يختلف عن إذا رأت المرأة الحامل أو المتزوجة ولكل . أنتلجنسيا | المنجز الروائي المغاربي في فترة الاستعمار ... في القرن الماضي هبت رياح التجارب الروائية الأولى في سماء المغرب العربي، من وراء بحر عريض جاءت هاته الرياح مُحملة باليومي ومُتأخرة الهبوب إذا ما قارناها. هدف شيكابالا فى مرمى شركة المطاحن.

avatar
Jason Arial

16 حزيران (يونيو) 2013 ... الدور المستقبلي لكلية التربية في تدريب معلمي التعليم الابتدائي والإعدادي ... رؤية مستقبلية مقترحة لنظام القبول بكلية التربية بجامعة البحرين. ... في مجالي الرياضيات واللغة الإنجليزية، ويمكن أن يتخصص المعلم في فترة الإعداد ... أن التغيرات الحديثة في أسلوب تدريب المعلمين تستوجب إعادة النظر في محتوى ... تميز وريادة علمية وعملية لإعداد شرطة احترافية من خلال جودة في التعليم والتدريب ... الحديثة، والمستنبطة من مجالات وتحديات العمل الشرطي المحلية والإقليمية والدولية. ... مما تقدم يتبين أن الأهداف المذكورة أعلاه تحقق رؤية ورسالة الأكاديمية وتؤكد على ... تخطيط وإدارة البحث العلمي ... تحصين منتسبي الأكاديمية الذين تواجدوا خلال تلك الفترة.

avatar
Syed Mohammed

ويكون الشخص الأول في رؤية المريض ومتابعة حالته وأن يكون قادراً على إجراء بعض الإجراءات التشخيصية ضمن إطار فريق المعالجة الباطنة العامة . في الأمراض الروماتيزمية 1- اكتساب المهارة في إجراء فحص عضلي هيكلي كامل . 2- اكتساب القدرة على إجراء التشخيص التفريقي... وتمنى التركيت رؤية مشاريع ترفيهية خارجية يتم تطوريها محليا مثل: اتلانتس دبي، فيراري ابوظبي، ليجو لاند، سيكس فلاغس، وورنر بروثرز وغيرها. مطالب البيئة الترفيهية. أشار التركيت إلى أنه لإيجاد أنشطة وبيئة ترفيهية مميزة في البلاد...